B-Lizenz Group

Kursbeschreibung

 

Das Angebot im Bereich Group-Fitness ist sehr vielseitig und trägt nachgewiesen zur optimalen Kundenbindung bei. Effektives und sicheres Training zu motivierender Musik, gutes Übungscoaching und mitreißende Gruppendynamik sichern dir Trainingserfolge und Spaß. Das Wissen und die Fähigkeiten dafür werden dir in der B-Lizenz Group vermittelt.

WARUM?
• Effektives Lernen durch anschauliche Theorievermittlung mit sofortiger praktischer Umsetzung und Gruppenarbeit.
• Du kannst nach dieser Ausbildung eine Group-Fitness-Stunde strukturieren und dich vor einer Gruppe professionell präsentieren.
• Du bist in der Lage, eine Gruppe zu führen und Übungen zu coachen.

FÜR WEN?
• Dein direkter Einstieg als Trainer für Group-Fitness mit oder ohne Musik.
• Der Start für den weiteren professionellen Werdegang im Bereich Group-Training.
• Die Ausbildung ist außerdem eine Orientierungshilfe für Unentschlossene, die noch nicht wissen, in welche Richtung sie sich beruflich entwickeln möchten.

Inhalt des Kurses

Präsenz Seminar

B-Lizenz Group

WBT

1 Groupfitness
Basics 1

WBT

2 Groupfitness
Ausbildungsablauf

WBT

3 Groupfitness
Aufbau Trainingseinheit 2

WBT

4 Groupfitness
Passiver Bewegungsapparat

WBT

5 Groupfitness
Aktiver Bewegungsapparat

WBT

6 Groupfitness
Funktionelle Anatomie

WBT

7 Groupfitness
Muskulatur Unterkörper

WBT

8 Groupfitness
Muskulatur Oberkörper

WBT

9 Groupfitness
Allgemeine Bedeutung und Zielstellung von kraftorientierten Group-Stunden

WBT

10 Groupfitness
Stretching

WBT

11 Groupfitness
Visuelles Cueing

WBT

12 Groupfitness
Übungshilfsmittel/
Kleingeräte

WBT

13 Groupfitness
Muskelkater

WBT

14 Groupfitness
Pressatmung

WBT

Groupfitness
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